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Helena Barroso

Helena Barroso

Médica de Família / USF Fátima

Artigos de Opinião

Quando me propuseram que escrevesse um texto sobre algo alusivo ao Natal, desta vez, senti dificuldade em fazê-lo. E esse sentimento veio de quase tudo o que todos vemos, ouvimos e sentimos em tempos de guerra, de irreverência humana, do medo do futuro, do eu ser superior ao nós, do...

Helena Barroso 14 de dezembro, 2023

A faixa etária acima dos 65 anos de idade corresponde a uma proporção significativa da população apresentando uma tendência crescente nos últimos anos. Esta realidade tem como consequência um aumento do número de idosos frágeis, com necessidades específicas e de individualização de cuidados. A dor crónica moderada a forte é...

Helena Barroso 16 de novembro, 2023

O que define a cor dos nossos olhos?

A cor dos nossos olhos é única e deve-se à combinação de genes específicos dos nossos pais. A cor depende da quantidade e distribuição na íris de um pigmento castanho (melanina) que é o mesmo que dá cor à pele. É esta proteína que é responsável por absorver os raios...

Helena Barroso 2 de novembro, 2023

Violência Doméstica

Mais uma vez abordo um tema difícil, lamentável e, infelizmente, tão actual. Em 2022 ocorreram mais de 30.000 denúncias de violência em Portugal sendo que no primeiro semestre deste ano já foram registadas 14.863 ocorrências pela PSP e GNR. São muitos rostos, muitas vítimas e muitos agressores. Sempre que temos...

Helena Barroso 21 de setembro, 2023

Proteger os olhos durante o Verão

O Verão é, em geral, uma das estações do ano que preferimos pelo sol e o bom tempo. É, também, a altura de férias, tempo de relaxar e aproveitar dias com mais luz, o mar ou a piscina passando mais tempo ao ar livre. Sendo os dias maiores e com...

Helena Barroso 7 de setembro, 2023

Em dias de calor…

O Verão chegou e em dias de calor como devemos agir? - Mantenha-se informado em relação ao clima para adoptar os cuidados necessários; - No período de maior calor feche janelas e persianas/portadas, de modo a ter um ambiente mais fresco e, à noite, deixe que o fresco circule pela...

Helena Barroso 10 de agosto, 2023

Dia 25 de Junho comemora-se o Dia Mundial do Vitiligo, uma doença que consiste na perda de células (melanócitos) que dá a cor à pele, ficando branca, e que se estima afectar 2% das pessoas. Costuma ser hereditário ou pode ser desenvolvido espontaneamente, pode estar associado a certas doenças auto-imunes...

Helena Barroso 21 de julho, 2023

Afogamento Infantil - Um segundo pode durar para sempre

Ao longo dos últimos 20 anos tem havido campanhas de prevenção de afogamentos de crianças e jovens e, havendo melhoria, mas ainda com um longo caminho a percorrer para que o afogamento deixe de ser a segunda causa de morte acidental nestas faixas etárias em Portugal. Com este meu artigo...

Helena Barroso 16 de junho, 2023

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