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Miguel Ferreira

Miguel Ferreira

Psicopedagogo

Artigos de Opinião

O Natal é uma época de introspeção, marcada por momentos de entrega e reflexão. É quando revisitamos o passado, analisamos o presente e traçamos promessas para o futuro, esboçando planos e idealizando a melhor versão de nós mesmos. No entanto, este processo nem sempre é linear. Para nos reinventarmos, é...

Miguel Ferreira 20 de dezembro, 2024

Quando o terapeuta precisa de terapia

A importância da supervisão e do autocuidado para terapeutas é um tema crucial e relevante no que respeita à sua prática profissional. Tendo em consideração que o papel do terapeuta é complexo e desafiador, envolvendo emoções, problemas e muitos casos difíceis, é fundamental reconhecer a importância de cuidar da própria...

Miguel Ferreira 21 de novembro, 2024

Quando falamos de empatia, falamos de uma habilidade fundamental na criação de relações saudáveis e harmoniosas: pessoais, familiares, profissionais, etc. Traduzindo-se na capacidade de compreender e partilhar os sentimentos e as perspectivas de outras pessoas, ela convida-nos à descentração e ao acto de nos desvencilharmos da nossa própria trajectória, colocando-nos...

Miguel Ferreira 7 de novembro, 2024

Há muitos e muitos anos, nas montanhas da Patagónia, existia um pequeno vilarejo, onde os habitantes estavam a morrer de fome. Viviam com medo do dragão que tinham visto nos campos e, por isso, não cultivavam mais alimentos. Certo dia, chegou à aldeia um viajante que solicitou uma refeição. Ao...

Miguel Ferreira 10 de outubro, 2024

Mentalidade de Abundância

A mentalidade de abundância é um conceito que tem adquirido destaque nas áreas do desenvolvimento pessoal e profissional. Diferente da mentalidade de escassez, que se centra na ideia de que os recursos são limitados e que devemos competir por eles, a mentalidade de abundância defende que há oportunidades...

Miguel Ferreira 12 de setembro, 2024

Mentalidade de Escassez

A mentalidade de escassez é uma forma de pensar que se caracteriza pela crença de que os recursos são limitados e insuficientes. Esta mentalidade pode afectar vários aspectos da vida, desde a gestão financeira até às relações pessoais, criando um ciclo de ansiedade e insatisfação. No entanto, é possível mudar...

Miguel Ferreira 9 de agosto, 2024

Nunca desista dos seus sonhos!

Nascido numa família que sofreu terrivelmente devido à sua gaguez, passou por momentos difíceis na sua infância. Na escola, era gozado e humilhado por causa da sua aparência, que os seus colegas comparavam à de um extraterrestre. Marcado como estranho, tornou-se uma criança tímida e retraída, com poucos amigos. Refugiou-se...

Miguel Ferreira 3 de julho, 2024

10 princípios para a definição de objectivos

Quando procuramos obter resultados, na vida pessoal e profissional, é fundamental começar por definir objetivos. Esta é a primeira habilidade a ter em consideração, ainda que, por si só, não seja suficiente. Tal como sugere Cláudio Zanutim, no livro “Como construir objectivos & metas atingíveis”*, existem 10 princípios sobre...

Miguel Ferreira 9 de maio, 2024

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