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Miguel Ferreira

Miguel Ferreira

Psicopedagogo

Artigos de Opinião

Nove coisas que as pessoas de sucesso fazem

Todos nós já nos perguntámos: Porque é que algumas pessoas atingem os seus objectivos e outras não? Os múltiplos estudos realizados afunilam na direcção de uma resposta: as pessoas bem-sucedidas atingem os seus objectivos não simplesmente por causa de quem são, mas pelo que fazem. 1 - Seja específico. Quando...

Miguel Ferreira 28 de março, 2024

Vais no bom caminho

Vivemos tempos frios onde é escasso a linguagem do coração. Onde cada vez mais a tecnologia ganha espaço à interacção humana. Ainda que nos possamos apoiar nesta mesma tecnologia, urge compensar o nosso tempo com actividades simples onde possamos expressar a linguagem dos sentimentos e as nossas mais profundas frustrações....

Miguel Ferreira 14 de março, 2024

PNL – uma filosofia de vida

A PNL – Programação Neurolinguística pode ser definida de diversas maneiras: uma metodologia para a mudança, uma disciplina que explica o comportamento humano, uma técnica de comunicação, uma forma de terapia breve, entre outras. A PNL, para além de ser tudo isto, é também uma filosofia de vida, um código...

Miguel Ferreira 16 de fevereiro, 2024

Resiliência e Determinação

Embora muitas vezes sejamos confrontados pelas inevitáveis adversidades, é fundamental encontrar dentro de nós mesmos a resiliência necessária para nos assumirmos como agentes modificadores da nossa própria história. É provável que alguns dos cenários em que nos encontramos actualmente não nos favoreçam e que, inclusive, despertem em nós a vontade...

Miguel Ferreira 5 de janeiro, 2024

Procrastinação, sinal de caminho certo?!

Todos nós procrastinamos certas tarefas, acções e projectos, mesmo quando sabemos que, se concluídos, tornarão a vida muito melhor. Na maioria das vezes, procrastinamos por medo ou insegurança. Por exemplo, o medo do fracasso é o motivo pelo qual as pessoas adiam o início de um negócio ou de uma...

Miguel Ferreira 14 de dezembro, 2023

Técnica de inteligente de produtividade

Seguramente, já se sentiu sobrecarregado com as diferentes tarefas que tem de executar ao longo do dia. Com a implementação desta técnica inteligente de produtividade, poderá economizar mais de duas horas por dia. Trata-se do agrupamento de tarefas. Basicamente, esta técnica implica agrupar tarefas semelhantes (aquelas que exigem o mesmo...

Miguel Ferreira 30 de novembro, 2023

A zona de conforto não é o inimigo

"Se queremos alcançar resultados, é importante sair da nossa zona de conforto". Esta ideia é muito repetida nos livros de auto-ajuda e discursos motivacionais. Será que é verdade? Será que é preciso desconforto para alcançarmos resultados? E se, ao contrário, a ideia de permanecermos na zona de conforto fosse um...

Miguel Ferreira 16 de novembro, 2023

Actividades de Alavancagem

As pessoas bem-sucedidas concentram-se mais em actividades de alta alavancagem do que as outras. Entenda-se por actividades de alta alavancagem aquelas que criam um efeito cascata positivo e que poderão durar semanas, meses ou até anos. Por exemplo, criar um bom produto digital é uma forma de actividade de alta...

Miguel Ferreira 2 de novembro, 2023

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04 de abril de 2025
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