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Professora e psicóloga clínica
Artigos de Opinião
OLHAR DE FRENTE – VER DIFERENTE (Isto está quase a ficar tudo bem, pá!)
Marcelo convocou uma reunião do Conselho de Estado para o final de Julho. Pelos vistos nada de importante se passa, nem há assim tanta urgência em discutir e analisar o anedotário político nacional. Desta vez parece ter acertado. Está no timing certo, mesmo antes do parlamento e governo irem de...
Jorge Perfeito
16 de junho, 2023
Ser daltónico
O daltonismo é um distúrbio da visão em que a pessoa tem dificuldade ou incapacidade em distinguir as cores. Trata-se de uma alteração congénita, muitas vezes hereditária e incurável. Pode também surgir como consequência de lesões na estrutura dos olhos ou das células responsáveis pela visão. A nível mundial, um...
Helena Barroso
2 de junho, 2023
Descobre o poder dos pequenos passos com a filosofia Kayzen e a regra do 1% - Conversas Holísticas
Coach de Saúde Holística (email: joana.integrativehealth@gmail.com / Instagram: joana.integrativehealth) A filosofia Kayzen é um conceito japonês que promove a melhoria contínua e pode ser aplicada em todas as áreas da nossa vida. Esta filosofia defende que pequenas mudanças consistentes na nossa rotina têm um impacto gigante a longo...
Joana Oliveira
2 de junho, 2023
OLHAR DE FRENTE – VER DIFERENTE (Aeroportos, Aeronaves e Aves Raras)
1. Confesso o meu enfado perante o miserabilismo da nossa política, que vai desde a própria classe a jornalistas e comentadores, manifestamente tendenciosos a soldo de interesses e lobbies interessados em que as instituições claudiquem. As recentes Comissões Parlamentares de Inquérito são exemplo do pior que temos no parlamento, no...
Jorge Perfeito
2 de junho, 2023
Das mistoforias ao Sermão de Santo António aos peixes
No berço da democracia, na cidade-estado de Atenas, no século I a. C., a quase totalidade dos cargos políticos eram sorteados. Mas esses mesmos cargos não eram remunerados, o que impedia que os cidadãos mais pobres os não aceitassem, porque durantes dois anos podiam condenar a sua família a morrer...
José Poças
2 de junho, 2023
5 maneiras simples de aumentar a motivação e alcançar resultados
A motivação é essencial à nossa existência, sobretudo, porque nos ajuda a alcançar objectivos, resolver problemas, mudar velhos hábitos, etc. Vejamos, então, cinco dicas que nos poderão auxiliar a restaurar a motivação e alcançar o sucesso pessoal e profissional. 1. Definir o que significa sucesso ...
Miguel Ferreira
19 de maio, 2023
Admirável Mundo Novo
Ainda há menos de um mês se comemorou o 25 de Abril, dia em que os nossos valorosos governantes fizeram discursos sentidos, de cravo ao peito, recorrendo veementemente a palavras de ordem como Liberdade e Democracia. Embalados por estes sentimentos, na Assembleia da República votou-se (novamente) a Lei da Eutanásia,...
José Poças
19 de maio, 2023
Três breves reflexões neste início de Maio
1. A nível nacional, a situação política continua, no mínimo, caricata. Ainda não há muito tempo, quem escolhia e nomeava as pessoas para cargos políticos é que era o responsável. Hoje em dia fazem-se inquéritos para afastar a suspeita de quem nomeia e para castigar quem é o nomeado. Sirva...
José Poças
5 de maio, 2023
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