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Médica Interna de Medicina Geral e Familiar

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Médica de Família

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Médica Interna de Medicina Geral e Familiar

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Artigos de Opinião

Tremor das pálpebras

O tremor das pálpebras e muito comum e, normalmente, sem gravidade. Pode ser devido ao cansaço dos músculos das pálpebras, como se fosse uma pequena cãibra como em qualquer outra parte do corpo. Costuma acontecer numa pálpebra e não ultrapassar os dois dias de duração. Entre as causas...

Helena Barroso 6 de dezembro, 2019

Olhar de Frente - Ver Diferente

1. PDM e cadastro - O município de Ourém ainda não tem registo cadastral. Estamos em 2021 (séc. XXI), e este é um problema pelos vistos nada fácil de resolver que se arrasta há décadas. Actualmente, dos 278 municípios de Portugal continental, contam-se pelos dedos de uma mão e sobram,...

Jorge Perfeito 6 de dezembro, 2019

Como está a sua programação?

Quando falamos de educação ou formação também falamos de programação, não sendo descabido pensar que todos fomos programados — a nível consciente e subconsciente. Programados a pensar, a acreditar e a agir da maneira como o fazemos. Esta programação é o resultado de muitas influências, incluindo o que outros nos...

Miguel Ferreira 6 de dezembro, 2019

Ser o que se é

Num certo dia, um samurai guerreiro muito orgulhoso foi visitar um Mestre Zen. Embora este fosse muito famoso, ao olhar para o Mestre, e com a beleza e o en‑ canto daquele momento, o samurai sentiu‑se repentinamente inferior. Perguntou então ao Mestre Zen – “Porque me estou a sentir inferior?...

Miguel Ferreira 15 de novembro, 2019

Crónica de uma optimista informada

Por vezes fazem ‑me perguntas sobre a minha visão de futuro nalgumas matérias e, tantas vezes, mostro algum cepticismo. Das últimas vezes já comecei a responder que não era uma questão de pessimismo crítico da minha parte, mas antes, por ser uma optimista bem informada. Na última semana decorreu o...

Carina João Oliveira 15 de novembro, 2019

Fátima, a cultura e a III Tábula Rasa

A Tábula Rasa nasceu de um sonho. Sonho que o professor Tomé Vieira, que fazia parte da Junta de Freguesia, cuidadosamente e com desvelo ajudou a transformar em realidade. Não há em Portugal (pelo menos que eu conheça) uma outra Junta de Freguesia que se tenha abalançado a construir um...

José Poças 15 de novembro, 2019

Melhore a sua auto‑estima

1 Transforme as suas lamentações em decisões. Deixe de lado a atitude passiva e assuma a responsabilidade de promover mudanças. 2. Escolha objectivos possíveis, mesmo que os tenha que conquistar pouco a pouco. Os objectivos irrealistas serão sempre a via fácil para a frustração e uma nova quebra de auto‑estima....

Miguel Ferreira 31 de outubro, 2019

Boa tarde, padre Kondor

Há muito tempo atrás, em 1954, dois padres verbitas chegaram a Portugal. Vindos da Alemanha, o seu destino era Fátima ou, mais propriamente, o então Seminário do Verbo Divino. Um deles, mais simpático e comunicativo, teimou que havia de aprender umas palavras para não fazer má figura ao chegar ao...

José Poças 31 de outubro, 2019

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