A insolação é um processo que resulta da exposição corporal a temperaturas elevadas por períodos prolongados de tempo. Pode ocorrer na praia, num passeio ao ar livre ou durante uma prática desportiva.
Durante este processo verifica-se um aumento da temperatura corporal associado a um conjunto de sinais e sintomas: tonturas; palpitações; urina com cor mais escura; queimaduras solares; aumento da transpiração; alterações do estado mental como desorientação e/ou confusão; fraqueza muscular e cãibras; dor de cabeça e convulsões.
Caso a temperatura aumente mais de 40ºC trata-se de um golpe de calor e que requer um tratamento urgente.
Leia o artigo completo na edição de 09 de Agosto de 2024
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