As náuseas e os vómitos são sintomas desagradáveis, que impedem de comer e tomar, convenientemente, os medicamentos. Além dos profissionais de saúde poderem medicar para reduzir estes sintomas, deixo algumas sugestões: Ambiente calmo, sem factores que possam provocar as náuseas ou vómitos, como por exemplo cheiros, alimentos, barulhos; Local arejado; Assegurar o controlo de odores desagradáveis como fezes, feridas, úlceras; Oferecer pequenos snacks como salgados, tostas, bolachinhas de água e sal; Afastar o doente dos locais onde se está a confeccionar os alimentos; Evitar a prisão de ventre; Manter a boca limpa; Comer e beber devagar na posição sentada ou semi-sentada, descansando depois das refeições; Os líquidos serão melhor tolerados se estiverem frios e a comida à temperatura ambiente; Se os vómitos persistirem devem ingerir apenas dieta líquida como caldos, sumo de fruta pouco ácida, chá ou gelatina, de preferência frios; Quando os vómitos pararem pode começar uma dieta semilíquida como sopas, pudins, papas ou batidos; Se a dieta semilíquida for bem tolerada por 24 horas, iniciar dieta sólida.
Helena Barroso
Médica de Família
