Estimados leitores, deixo-vos aqui uma lista de coisas que as pessoas mentalmente fortes fazem, para que possa avaliar a forma como se encontra.
As pessoas mentalmente fortes não perdem tempo a sentir-se mal com elas mesmas;
Permanecem no controlo;
Resolvem as situações elas mesmas;
Consideram as mudanças e os desafios como oportunidades bem-vindas;
Ficam felizes, não reclamam e também não gastam energia em coisas que não podem controlar;
São gentis, justas e não têm medo de falar quando necessário;
São assertivas e não se preocupam em agradar a outras pessoas apenas porque parece bem;
Estão dispostas a assumir riscos calculados, certificando-se das vantagens e desvantagens antes de adotar medidas e tomar decisões; Investem a sua energia no momento presente.
Não pensam no passado;
Aceitam com total responsabilidade os comportamentos e erros passados. Não repetem o mesmo erro várias vezes;
Celebram o sucesso dos outros, não manifestando ressentimento ou inveja diante do êxito alheio;
Estão dispostos a falhar e a não desistir depois de fazê-lo;
Encaram o fracasso como uma oportunidade para melhorar;
Aproveitam e valorizam o tempo sozinhos;
Disponibilizam-se para trabalhar e ter sucesso pelo próprio esforço;
Sentem-se bem e não sentem que o mundo lhes esteja em dívida;
Têm poder de permanência e não esperam resultados imediatos;
Avaliam as suas crenças mais profundas e modificam-nas de acordo com a sua própria necessidade;
Investem a sua energia mental sabiamente, não gastando tempo em pensamentos improdutivos;
Toleram o desconforto;
Aceitam os seus sentimentos;
Pensam produtivamente e substituem os seus pensamentos negativos por pensamentos produtivos.
Caso não se sinta assim, sugiro que procure a ajuda de um bom especialista para o ajudar a mudar a forma como vive a sua realidade.
Bem hajam! E um final de 2022 com grandes ambições!
