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Miguel Ferreira

Miguel Ferreira

Psicopedagogo

Artigos de Opinião

A causa do stresse

Enquanto especialista na área da saúde, encontrei na PNL (Programação Neurolinguística), uma metodologia revolucionária para o equilíbrio humano devido à sua capacidade de fornecer ferramentas práticas e eficazes para melhorar a qualidade de vida e promover o crescimento pessoal. De acordo com a PNL, qual é a causa do...

Miguel Ferreira 10 de agosto, 2023

5 maneiras simples de aumentar a motivação e alcançar resultados

A motivação é essencial à nossa existência, sobretudo, porque nos ajuda a alcançar objectivos, resolver problemas, mudar velhos hábitos, etc. Vejamos, então, cinco dicas que nos poderão auxiliar a restaurar a motivação e alcançar o sucesso pessoal e profissional. 1. Definir o que significa sucesso ...

Miguel Ferreira 19 de maio, 2023

História do Cavalo e do Porco

Havia um fazendeiro que “coleccionava” cavalos, faltando-lhe apenas uma raça para se sentir satisfeito. Certo dia, descobriu que o seu vizinho tinha a raça que pretendia e atazanou-o até conseguir comprá-lo. Um mês depois, o cavalo adoeceu e ele viu-se obrigado a chamar o veterinário: - Bem, o seu cavalo...

Miguel Ferreira 5 de maio, 2023

A história do sacristão

Ali, naquela pequena aldeia, perdida entre as montanhas, todos os habitante s conheciam o sr. Argemiro, o alegre sacristão que auxiliava o padre em todas as tarefas da igreja. Facto que o fazia sabedor de todos os pecados locais. Com o passar dos anos o vigário adoeceu, deixando o sr....

Miguel Ferreira 17 de março, 2023

A vida continuará...

Certo dia, um homem sábio estava sentado na sua sala a ler um livro, tendo ficado fascinado com a beleza da escrita. Ele estava literalmente a “sentir” o livro. De repente, um rapaz de quase vinte anos chegou junto dele na companhia do pai. Tinha perdido a mãe recentemente e...

Miguel Ferreira 3 de março, 2023

Cinco factores‑chave para uma vida bem‑sucedida

O que é que precisamos de fazer para ter uma vida bem‑sucedida? Existe alguns factores‑chave que podem garantir isto, equilibrando um caminho certo. (Continuação do artigo publicado na edição de 03 de Fevereiro de 2023) 3. Construir bons hábitos Os hábitos determinam onde iremos parar neste mundo....

Miguel Ferreira 17 de fevereiro, 2023

Cinco factores‑chave para uma vida bem‑sucedida

O que é que precisamos de fazer para ter uma vida bem‑sucedida? Existem alguns factores‑chave que podem garantir isto, equilibrando um caminho certo. 1. Investir em si mesmo A primeira tarefa a desenvolver é começar a investir na nossa vida. Começar por entender o propósito da vida e os...

Miguel Ferreira 3 de fevereiro, 2023

Truque de Produtividade

Existe um ritual matinal de três minutos e que seguramente fará uma enorme diferença na nossa vida. De manhã, depois de acordar, faça a si mesmo a pergunta? Qual é a única coisa com a qual estou comprometido hoje? Esta pergunta é importante porquê? Especialmente porque ajuda a encontrar a...

Miguel Ferreira 20 de janeiro, 2023

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7 de março de 2025
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