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Artigos de Opinião

O Homem é um ser social por excelência. Desde que é concebido, vê-se inserido em diferentes comunidades e grupos cujos vínculos serão mais ou menos fortes em resultado de vivências, interesses e sentimentos. Começando pela família, fundacional, seguindo com o emprego, funcional, e terminando nos passatempos, complementares, todos nós nos...

Tomé Vieira 3 de junho, 2022

Enfrente a ansiedade

Assistimos nos últimos anos a uma forte tendência para a prática de exercício físico e cada vez mais pessoas estão empenhadas nessa tarefa, aumentando assim a saúde física. Ainda assim, continua a existir muitas pessoas que sofrem de stress, ansiedade e problemas de saúde mental. Passo a descrever a estratégia...

Miguel Ferreira 3 de junho, 2022

A cereja no topo do bolo

O presidente da Câmara do Fundão, Paulo Fernandes, foi um dos oradores convidados na primeira das quatro conferências sobre o futuro de Fátima. O que pudemos aprender com um concelho de sucesso no interior profundo do país? Muito. Sobretudo se percebermos como foi possível criar uma marca impactante, reconhecida a...

José Poças 3 de junho, 2022

Olhar de Frente — Ver Diferente (Ambiguidades, Impasses e Contradições)

1. Internacional ‑ A Europa (UE) está cada vez mais agastada com a situação do conflito russo‑ucraniano e as mais que previsíveis consequências, que, aliás, já se fazem sentir. À decisão apressada, quase instantânea, que levou a Suécia e a Finlândia a porem cobro a uma longa neutralidade para pedirem...

Jorge Perfeito 3 de junho, 2022

Cuidar de um animal de estimação pode proteger o nosso cérebro do envelhecimento?

Uma pesquisa recente nos Estados Unidos sugere que cuidar de um cão ou de um gato por vários anos pode ajudar a mitigar o declínio cognitivo nos idosos. Nos idosos cuidadores de animais verificou-se que este declínio (conhecimento, memória) era mais lento comparativamente àqueles que não tinham animais de estimação....

Helena Barroso 20 de maio, 2022

Conversas Holísticas – Como transformar a tua vida com um “Detox” Holístico?

A desintoxicação é na realidade um processo muito importante pelo qual o nosso corpo passa todos os dias, de forma natural e autónoma. Tudo o que ingerimos é digerido, assimilado e eliminado pelo nosso organismo, graças à coordenação intrínseca de vários órgãos e sistemas corporais. Tudo aquilo que...

Joana Oliveira 20 de maio, 2022

6 Hábitos Tóxicos que destroem a sua vida

1. Comparação Nunca estamos realmente cientes do que a outra pessoa tem que fazer na sua vida para os resultados que obtêm, os obstáculos, os desafios, o que estão a lidar, e as batalhas ocultas que enfrentam. A comparação é o ladrão da alegria. 2. Reclamando Reclamar vai...

Miguel Ferreira 20 de maio, 2022

Rezar com os pés

Terminada que foi (pelo menos por agora) a limitação imposta pela pandemia, a peregrinação de Maio voltou a ter uma afluência normal de peregrinos, embora ainda com pouca representatividade internacional. Em 1924, um jornal distrital republicano, O Debate, ferozmente anti-católico, iniciava uma série de artigos sobre as peregrinações...

José Poças 20 de maio, 2022

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