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Artigos de Opinião

Faça a via sacra a pé e no regresso… compre um automóvel

Ao longo dos últimos anos, nesta mesma página, tenho vindo a alertar quem de direito (não só o poder político, mas também todos nós que temos o dever cívico de participar) para um “fenómeno” que considero preocupante. Como é sobejamente conhecido, a actual cidade foi sendo construída um pouco...

José Poças 10 de setembro, 2020

Resiliência em tempos de pandemia

A resiliência é a capacidade de lidarmos com os problemas, adaptarmo‑nos à mudança e superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas. Implica encontrar estratégias para enfrentar e superar as adversidades, mantendo a saúde mental e encarando os problemas como fazendo parte da trajectória da vida. Muitas vezes, depois...

Helena Barroso 8 de agosto, 2020

Olhar de Frente — Ver Diferente (A Liberdade Engasgada)

O mínimo que nos ocorre dizer sobre a actual situação, é que os governos parecem todos navegar à vista, a ver o que cada um faz e como faz, quais as orientações e resultados, que erros se vão cometendo e a forma de os evitar. Ainda nos causa perplexidade, como ...

Jorge Perfeito 7 de agosto, 2020

Férias em tempos de crise

Se formos analisar aquilo que tem sido a história mundial dos últimos 50 anos, chegaremos facilmente à conclusão que provavelmente nunca de uma forma tão transversal, existiu um acontecimento que tivesse influenciado a vida de tantos. Estaremos por isso, ainda longe de observar as sequelas sociais e económicas que se...

José Paulo do Carmo 6 de agosto, 2020

Nove atitudes para recuperar resultados

Depois da crise da saúde pública, muitos de nós vivemos agora a crise financeira no nosso trabalho ou negócio. Para que possamos recuperar, deixo-vos aqui, nove atitudes essenciais, algumas das quais, até podem parecer óbvias, no entanto, muitas vezes não temos melhores resultados justamente por não nos focarmos neles.Aquilo...

Miguel Ferreira 6 de agosto, 2020

Assim vai … o nosso país

Neste período em que o Jornal Notícias de Fátima entrou em férias (pequeninas) dei-me ao trabalho de ir “coleccionando” algumas das notícias que iam saindo e que me suscitam verdadeiras interrogações sobre a sanidade mental de todos nós. Ou, se calhar, sou eu que estou a ser melodramático demais... 1....

José Poças 6 de agosto, 2020

Três dicas para aproveitar a pandemia

Nestes tempos sem precedentes, é possível lidar com a situação de isolamento, e espaço de segurança para melhor as nossas emoções, pensamentos e atitude. Seguem três dicas para aproveitar este período para investirmos em nós. 1. Aprenda novas habilidades, fazendo cursos, participando em fóruns online e webinares Tal...

Miguel Ferreira 16 de julho, 2020

O Apoio à Família (Cuidadores): Náuseas e vómitos (Parte 6)

As náuseas e os vómitos são sintomas desagradáveis, que impedem de comer e tomar, convenientemente, os medicamentos. Além dos profissionais de saúde poderem medicar para reduzir estes sintomas, deixo algumas sugestões: Ambiente calmo, sem factores que possam provocar as náuseas ou vómitos, como por exemplo cheiros, alimentos, barulhos; Local arejado;...

Helena Barroso 16 de julho, 2020

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