Além de estar a adorar esta experiência, Fernanda nota melhorias a nível da memória. Olinda também se sente melhor. “Eu já andava meio avariada…”, afirma, divertida. Para Sandra, a dança sénior serve como um escape. “Quando estamos aqui esquecemos o mundo lá fora, acaba por ser uma brincadeira, rimo-nos, esquecemos os problemas do dia a dia e, a nível de memória, é muito bom”. Graça, que está ao seu lado, acrescenta: “Contagia, a pessoa vai às nuvens e volta”.
O tom informal e descontraído da conversa predomina também nas sessões de dança sénior, que decorrem às quartas-feiras, ao fim da tarde, nas instalações da Clínica SensiSer, situadas na Estrada da Batalha, junto à Rotunda Norte, em Fátima. A prática oficial da modalidade arrancou em Março pela mão da psicomotricista Liliane Pereira e da assistente social Ana Oliveira e, para já, está a correr “bastante bem”.
“A turma é pequenina mas acaba por ser também bastante coesa e assídua”, refere Liliane Pereira, que destaca o ambiente familiar que se vive nas sessões, bem como os “vínculos” entre os participantes. “Há aqui esta relação interpessoal, este convívio, que acaba por ser também bom para a saúde mental das pessoas”. Explica ainda que “trabalhamos várias competências na dança sénior, nomeadamente a memória, a coordenação, a motricidade fina, a motricidade global, o equilíbrio, a comunicação, a expressão corporal, mas de forma lúdica, com a dança e a música”.
Leia a notícia completa na edição impressa do Noticias de Fátima no dia 24 de maio de 2024.
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